Zima nastała. A zimą przeziębienia, złe samopoczucie i generalnie stany depresyjne. Na szczęście mamy na to lekarstwo. I to lekarstwo bardzo smaczne! Można powiedzieć – idealne.
W jednym ze sklepów zobaczyliśmy przepiórki. I od razu przypomnieliśmy sobie, że jakiś czas temu kupiliśmy miks ziół i przypraw do ugotowania zupy na przepiórce. Miks pochodzi z wietnamskiego sklepu, a zioła – z racji pochodzenia – nazywane są „chińskimi”. Podobny miks do przyprawiania zupy mają również Koreańczycy. Zupa ma poprawiać równowagę energetyczną w organizmie, poprawiać samopoczucie, rozgrzewać i leczyć. Coś jak babciny rosołek, tylko jeszcze silniejsze działanie – pewnie ze względu na obecność korzenia żeń szenia i innych dziwnych składników (pochrzyn chiński, głożyna pospolita, pięknie zwana z angielska jujube, ziarna lotosu, jagody goji, korzeń rehmannia i inne smakołyki). W składzie jest też kasza (występującą pod piękną nazwą Łzawnica ogrodowa albo Łzy Hioba).
Niestety przy okazji udało się ustalić, że ten miks przypraw może być atrakcyjny także dla różnego rodzaju owadzich podjadaczy. Nasza paczuszka (zjedzona przez mole lub inne tego typu) wylądowała w koszu, a przepiórki w lodówce. Całe szczęście, że poratowała nas Linh i mogliśmy się cieszyć potrawką z przepiórkami. Potrawką, bo danie to występuje jako zupa, ale po redukcji bulionu bliżej mu jednak do potrawki. Nam nastrój i samopoczucie poprawiła bardzo. Aż żałowaliśmy, że tylko dwie przepiórki przywędrowały z nami ze sklepu ;(
Oczywiście troszkę podkręciliśmy tradycyjną potrawę po swojemu, ale uwierzcie nam na słowo, że stała się jeszcze lepsza i zdrowsza.
Potrawka z przepiórką
Składniki:
- 2 przepiórki
- 1/2 łyżeczki wietnamskiej wegety (opcjonalnie)
- 3 łyżki sosu rybnego
- 1 opakowanie przyprawy Vi Thuoc Bac Dai Bo
- 3 łyżki oleju/masła klarowanego/tłuszczu z gęsi
- czarny pieprz mielony
- woda
Sposób przygotowania:
- Na tłuszczu (polecamy gęsi tłuszcz) smażymy przepiórki z każdej strony na brązowo.
- Wkładamy do środka przyprawy. Tyle ile się zmieści, resztę do garnka.
- Układamy w garnku, dodajemy „wietnamską wegetę” i zalewamy zimną wodą tak, żeby przykryła przepiórki.
- Zagotowujemy. Doprawiamy sosem rybnym.
- Zmniejszamy płomień na minimum i gotujemy 2-3 godziny redukując wywar.
- Przed końcem (tak żeby mięso zaczęło odstawać od kości) doprawiamy czarnym pieprzem.
- Podajemy razem z bulionem i przyprawami, po 1 przepiórce na osobę.
Smacznego!!!
Wasza slodkokwasna.pl